今天起了一大早，趕往高雄參加周震宇老師的邏輯表達力基礎班。
一直以來都很清楚自己有一個弱點，就是想的永遠比說出口的多，而說出口的又常言不達義，到底是思緒太過於鬆散導致無法整理出完整的脈絡?又或是沒有抓到溝通的重點，導致說的人與聽的人是兩條平行線總是沒有交集?
目前分類：成長之路 (2)
- Feb 17 Sun 2019 21:59
邏輯表達力
- Sep 09 Sun 2018 23:43
專家傳授：9句口訣，對抗焦慮
文章轉載自 天下雜誌 https://goo.gl/fwrJT2
焦慮處處可見，這種「帶來緊張和憂慮、會造成血壓上升等身體變化的情緒」，幾乎是所有人都會體驗到。焦慮實在太常見，許多人視之為人生的一部分，選擇忽略它，而不是在惡化之前先一步處理它。專家分享了幾句實用的口訣，焦慮的時候，試著告訴自己這9句話。
